Termal Suyun Faydaları: Şifa ve Rahatlama Kaynağı

Türkiye, termal su kaynaklarının zenginliği bakımından dünyanın ilk 5 ülkesi arasında yer alır. Sağlığı ve rahatlamayı beraberinde getiren termal su kaynakları ise hem kaplıca hem de termal otel olarak karşımıza çıkıyor. Başta Afyon, Bursa ve  Kızılcahamam - Ankara termal otelleri olmak üzere Türkiye’nin termal turizm bölgelerinde konaklayıp şifa dolu bir tatilin keyfini çıkarabilirsiniz. Üstelik bu tatil sonunda termal suyun faydalarını deneyimlemeniz mümkündür. 

Termal Suyun Başlıca 5 Faydası 

Termal su , hem bedene hem de zihne iyi gelen birtakım faydalara sahip olarak tamamlayıcı tıbbın bir parçasıdır. Termal suyun faydaları denince akla gelen ortopedik rahatsızlıklar ise termal suyun başlıca tercih edilme nedenlerinden biridir. Peki termal su hangi faydaları ile öne çıkar? İşte hem termal suyun hem bedene hem de zihne şifa getiren 5 faydası!

1.Romatizma Ağrılarını Hafifletir

Termal kaplıcalar; kireçlenme ve diz, bel boyun gibi romatizma ağrılarının olduğu bölgelere iyi gelir. Sıcak suyun etkisiyle eklem kireçlenmesi ve ağrıları hafifler ve zihinsel bir rahatlama da beraberinde gelir. Bununla birlikte romatizma ağrısı çekenlerin öncelikle doktor tavsiyesi ile kaplıcaya başvurmaları önerilir. Özellikle iltihaplı romatizma rahatsızlıklarında kaplıcaya gitmeden önce doktor görüşü almak önemlidir. 

2.Kas Yorgunluğuna ve Ağrılarına İyi Gelir

Termal su faydalarından biri de kasların gevşemesi ile ilgilidir. Termal suda bulunan potasyum ve magnezyum içeriği, kas ağrısı ve kramplarının azaltılmasında etkilidir. Termal otellerde yer alan buhar banyosu da hem kas yorgunluğuna hem de yoğun ağrılarının giderilmesini sağlar. 

3.Cilt Sorunlarının Tedavisinde Etkilidir

Cilt kuruması ve kızarıkların azaltılmasında da kaplıcaların belli başlı faydaları mevcuttur. Cildin ihtiyacı olan nemi kazandıran termal su aynı zamanda cildi yatıştırarak da kızarıklıkların önlenmesini sağlar. Yine de cilt sorunları için termal sudan faydalanmadan önce dermatologa başvurmak doğru olacaktır. 

4. Stres ve Kaygı Düzeyinin Azalmasını Sağlar 

Termal su ve kaplıcalar, yoğun stres ve kaygının etkisini de azaltan zihinsel bir rahatlama sunar. Özellikle şehir hayatının getirdiği yorgunluk ve stresi unutmak için kaplıca ve termal oteller ideal bir seçenektir. Kasları gevşetmeye yardımcı olan termal su, stresten dolayı aşırı kasılma ve zihinsel yorgunluğunun de önüne geçer. Yine migren ve baş dönmesi gibi zihinsel sağlığı etkileyen sorunlar için de termal suyun rahatlatıcı etkisini deneyimleyebilirsiniz. 

5. Solunum ile İlgili Hastalıkların Tedavisini Destekler 

Termal suyun bilinen faydalarından bir diğeri, bazı solunum yolu rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmasıdır. Tamamlayıcı tedavi olarak kullanılan termal kaplıcalar, kasları gevşetir ve solunum yolu tıkanıklığına iyi gelir. Özellikle astım sorununda destekleyici tedavi olarak kullanılabilir. Bununla beraber ciddi solunum yolu hastalıklarında doktor tavsiyesi almak oldukça önemlidir. 

Termal suyun tüm faydalarını deneyimlemek için termal otel kapsamındaki konaklama merkezlerini tercih edebilirsiniz.